ปวดเข่า กลางดึกเป็นเรื่องปกติของเด็กอายุ 3-12 ปีหรือไม่

ปวดเข่า กลางดึกจากสถิติพบว่าเด็ก 10% -20% จะมีอาการปวดในการเจริญเติบโตที่แตกต่างกันไป ความจริงแล้วพ่อแม่หลายคน มีความเข้าใจอย่างลึกซึ้ง เกี่ยวกับความเจ็บปวดจากการเจริญเติบโต ความเจ็บปวดจากการเจริญเติบโต คืออะไร ความเจ็บปวดจากการเจริญเติบโต จะส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเด็กหรือไม่ ความเจ็บปวดจากการเจริญเติบโตเป็นธรรมชาติหรือเกิดจากสาเหตุอื่นหรือไม่ ฉันเชื่อว่าพ่อแม่หลายคน เรื่องนี้เป็นอย่างมาก

คำตอบกับความเจ็บปวด จากการเติบโตของเด็ก ความเจ็บปวด จากการเจริญเติบโต เกิดจากอะไร ความเจ็บปวด จากการเจริญเติบโต ที่เรามักพูดกัน ในเด็กหมายถึง การตอบสนองต่อ การเจริญเติบโต ตามธรรมชาติที่เด็กอายุ 3-12 ปีได้รับ

เนื่องจากเด็กวัยนี้ พัฒนากระดูกได้เร็ว กว่ากล้ามเนื้อ จึงทำให้เกิดอาการปวด เมื่อยตามกล้ามเนื้อ ที่น่องและข้อเข่า พ่อแม่ตัดสิน ความเจ็บปวด จากการเติบโต ของเด็กอย่างไร?

1 ความไม่แน่นอน เมื่อคุณอายุระหว่าง 3-12 ปี คุณสามารถพบลูกของคุณ ได้ตลอดเวลา ความเจ็บปวดจะมากับเด็ก ในช่วงเวลาสั้น ๆ

2 ปวดในขณะ ที่ไม่เคลื่อนไหว บางครั้ง ในเวลากลางวัน ฉันเล่นมากเกินไป และฉันไม่รู้สึกเจ็บปวด จากการวิ่ง และกระโดดทุกชนิด แต่มันจะเริ่มเจ็บ โดยไม่รู้ตัว ในเวลากลางคืนตำแหน่ง ของความเจ็บปวด ก็เป็นแบบสุ่มมากขึ้นเช่นกัน ฟุตซ้ายและ ขวาแปลงซึ่งกัน และกัน

3 ไม่จำเป็นต้อง ได้รับการรักษา อาการปวดจากการเจริญเติบโต มีลักษณะเป็นเพียงช่วงเวลาสั้นๆ นอนหลับ หรือพักผ่อนสักพัก จะไม่มีความผิดปกติ ที่ผิวหนัง และจะไม่ส่งผลต่อ การเจริญเติบโตของเด็ก

อย่างไรก็ตาม ตามผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงดู หากเด็กมีอาการทั้งสี่ นี้อาจเพิ่มความเจ็บปวด จากความเจ็บปวด ในการเจริญเติบโต มีพื้นฐาน ในการตัดสิน ความเจ็บปวด จากการเติบโตหรือไม่?

อาการปวดที่เพิ่มมากขึ้น เป็นการวินิจฉัย เฉพาะไม่มีวิธีการทางวิชาชีพ อื่นใด นอกจากการใช้อุปกรณ์ ทดสอบระดับมืออาชีพ อย่างไรก็ตาม หากผู้ปกครองเชี่ยวชาญ ในหลักการต่อไปนี้ พวกเขาสามารถตัดสิน ได้ว่าเด็กกำลังทุกข์ ทรมานจากการเติบโต หรือไม่

1 ประวัติการบาดเจ็บ ตรวจสอบว่า บริเวณที่เจ็บปวด ของเด็กมีรอยแดง บวมฟกช้ำ ฯลฯ หรือไม่ หากเป็นเช่นนั้น ควรรีบไปพบแพทย์ หากไม่มีให้ดูลักษณะ ของอาการปวดต่อไป

2 ความถี่และระดับ โดยปกติความถี่ของความเจ็บปวดจากการเจริญเติบโตจะไม่สูงและระดับไม่ร้ายแรงมากนัก แต่ระยะเวลาอาจอยู่ในช่วง 30 นาทีถึง 2 ชั่วโมง หากเป็นอาการปวดอย่างต่อเนื่องคุณต้องใส่ใจ

3 อาการผิดปกติ อาการปวดจากการเจริญเติบโตไม่ได้นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเช่นไข้ตามร่างกายการเดินที่ผิดปกติและผื่นแดงที่ใบหน้า หากคุณมีอาการเหล่านี้ต้องใส่ใจ

ต้องเน้นย้ำว่าเมื่อคุณถามเด็กว่าเจ็บตรงไหนเด็กจะตอบว่าเท้าเจ็บอย่าโกรธถ้าคุณไม่สามารถชี้ตำแหน่งที่เฉพาะเจาะจงได้เพราะเด็กไม่รู้ว่าปวดตรงไหน คือ ความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้น ไม่ต้องการคุณภาพพิเศษและการดูแลเด็กให้ความสำคัญกับ 5 คะแนน ผู้ปกครองบางคนจะถามว่า เด็กร้องไห้เพราะความเจ็บปวดฉันสามารถให้ยาแก้ปวดแก่เด็กได้หรือไม่

ไม่จำเป็น พ่อแม่ของเปา ไม่ควรให้ยาแก้ปวดกับลูกแบบสุ่ม พวกเขาจะไม่ได้ผลเลยและจะรักษาเฉพาะอาการมากกว่าที่จะเป็นสาเหตุ หากคุณต้องการบรรเทาความเจ็บปวดของทารกขอแนะนำให้เริ่มต้นด้วยการดูแลชีวิตของทารกและความสะดวกสบายทางจิตใจ แช่เท้าในน้ำร้อนก่อนนอน ก่อนเข้านอนให้ใช้น้ำอุ่น 38-40 ℃ แช่เท้าของเด็กหรืออาบน้ำร้อน ซึ่งสามารถคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ และบรรเทาความเจ็บปวดของทารกได้

ยืดเหยียดหลังจากวิ่งระหว่างวัน หลังจากที่เด็กสนุกสนานและวิ่งเล่นในตอนกลางวันแล้วกล้ามเนื้อจะทำงานหนักเกินไปได้ง่ายควรให้ผู้ปกครองมาพร้อมกับทารกเพื่อยืดตัวและปล่อยให้เด็กหลับเร็วหลังออกกำลังกาย

หันเหความสนใจ ฉากของความเจ็บปวดจากการเจริญเติบโตมักเกิดขึ้นในเวลากลางคืน ก่อนนอนคุณสามารถพาลูกไปฟังนิทานจากหนังสือภาพและพาเด็กไปเล่นเกมเล็ก ๆ น้อย ๆ หันเหความสนใจของเด็กไปด้วยเพื่อไม่ให้ความเจ็บปวดของเด็กรุนแรงมากนัก

อย่าเล่นน้ำเย็นในระหว่างวัน ตามปฏิกิริยาของผู้ปกครองหลายคนเมื่ออากาศร้อนพวกเขาพาลูก ๆ ไปเล่นน้ำที่สระว่ายน้ำเนื่องจากแช่น้ำเป็นเวลานานในระหว่างวันจึงร้องไห้และร้องไห้ในตอนกลางคืน ดังนั้นหากผู้ปกครองต้องการพาบุตรหลานไปเล่นน้ำพวกเขาพยายามอย่างเต็มที่ที่จะไปที่สระว่ายน้ำของพ่อแม่ลูก ด้วยความรักการดูแล แน่นอนประเด็นที่สำคัญที่สุดคือ ให้เด็กมีความรู้สึกปลอดภัยเพียงพอและเพิ่มความรักความเอาใจใส่

คุณสามารถพูดสิ่งนี้ แม่รู้ว่าตอนนี้คุณเจ็บปวดแม่เคยมีประสบการณ์เช่นนี้เมื่อตอนเด็กๆ แต่ตราบใดที่คุณยายเล่าเรื่องดีๆ ให้ฉันฟังฉันก็จะไม่ร้องไห้ ไม่ต้องห่วงแม่จะนอนหลับฝันดีไปด้วย เมื่อปีศาจน้อยพ่ายแพ้ต่อพลังของคุณพรุ่งนี้มันจะไม่มาอีก วิธีการข้างต้นหวังว่าจะบรรเทาความเจ็บปวดจากการเจริญเติบโตของเด็กโดยเฉพาะ

อ่านบทความเพิ่มเติม > สุขภาพดี ด้วยเคล็ดลับสุขภาพง่ายๆ