โรงเรียนบ้านหนองขาม

หมู่ที่ 9 บ้านหนองขาม ตำบล ป่าหวาย อำเภอ สวนผึ้ง จังหวัด ราชบุรี 70180

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

087 079 5226

สุขภาพ การนวดศีรษะเพื่อสุขภาพและการป้องกันดวงตามีความสัมพันธ์กัน

สุขภาพ

สุขภาพ อุปกรณ์นวดศีรษะเพื่อ สุขภาพ เครื่องนวดศีรษะ มีหน้าที่อะไรบ้าง วิธีใช้เครื่องนวดศีรษะ และเรื่องที่ต้องให้ความสนใจ ผลของการนวดศีรษะ

1. คืนความกระปรี้กระเปร่า ฟื้นฟูร่างกายและจิตใจ การนวดสามารถส่งเสริมสุขภาพกาย บรรเทาความเมื่อยล้าด้วยการนวดศีรษะ เพื่อให้คุณรู้สึกสดชื่น โหมดสดชื่นใช้การนวดด้วยแรงกดอากาศอย่างนุ่มนวล และต่อเนื่อง เพื่อให้คุณได้รับการนวดที่ผ่อนคลาย และมีประสิทธิภาพ

2. ผ่อนคลายจิตใจและร่างกายของคุณ ชีวิตที่วุ่นวายทำให้คุณเครียดมากขึ้น สามารถช่วยบรรเทาความเครียด และสุขภาพที่ดีได้อย่างมีประสิทธิภาพ โหมดการผ่อนคลายที่ผ่อนคลาย ช่วยให้คุณคลายความเครียด และความตึงตัวได้อย่างรวดเร็ว ด้วยการนวดด้วยแรงดันลมที่มั่นคง และต่อเนื่อง

3. คลายความเมื่อยล้า ชีวิตที่วุ่นวาย เพิ่มภาระทางร่างกายมากมาย สามารถช่วยบรรเทาความเมื่อยล้า และเพิ่มความสามารถในการฟื้นฟูตามธรรมชาติของร่างกาย โหมดคลายความเมื่อยล้า มีจุดมุ่งหมาย เพื่อการนวดที่ขมับ ซึ่งสามารถบรรเทาอาการปวดหัวที่เกิดจากความตึงเครียด การนวดศีรษะบ่อยๆ กระตุ้นเส้นเมอริเดียน สามารถทำให้สมองมีชีวิตชีวา บรรเทาประสาทหู และตาให้ดีขึ้น ในขณะเดียวกัน ก็ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตของสมอง และเพิ่มการดูดซึมออกซิเจนของสมอง ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อการปรับการทำงานของเปลือกสมอง บำรุงสมอง เพิ่มความจำ คลายความเมื่อยล้า คลายความตึงเครียด และความวิตกกังวล และช่วยให้สมองได้รับพลังงาน และความแข็งแรงทางกายภาพที่เพียงพอ

4. ฟื้นฟูความคิด มีสมาธิการนวดศีรษะอย่างผ่อนคลาย สามารถทำให้คุณรู้สึกสงบ ภายในจิตใจปลอดโปร่ง และมีสมาธิดีขึ้น โหมดจิตใจที่แจ่มใสจะเน้นไปที่การนวดกดจุด เพื่อบรรเทาความเมื่อยล้าของดวงตา และเพิ่มสมาธิ วิธีใช้เครื่องนวดศีรษะ อ่านคำแนะนำอย่างละเอียดก่อนใช้เครื่องนวดศีรษะ และทำความเข้าใจข้อควรระวังและข้อห้าม ใส่เครื่องนวดศีรษะที่ศีรษะ เปิดสวิตช์และเลือกระดับที่เหมาะสม ขอแนะนำให้เลือกแบบเบาๆ ในช่วงเริ่มต้น จากนั้นปรับให้เข้ากับแรงที่เพิ่มขึ้นทีละน้อย นอกจากนี้เครื่องนวดศีรษะ ยังมีฟังก์ชันดนตรี ซึ่งสามารถเปิดได้หากจำเป็น สามารถช่วยผ่อนคลาย ใส่ใจกับการใช้เครื่องนวดศีรษะ

หลังจากใช้เครื่องนวด หรือก่อนทำความสะอาดให้แน่ใจว่า ได้ถอดปลั๊กไฟและปิดเครื่อง อย่าใช้เครื่องนวดในสภาพแวดล้อมที่ชื้น และเลือกสถานที่ที่แห้ง และมีอากาศถ่ายเท โดยไม่ถูกแสงแดดโดยตรง หากคุณเป็นเด็กหรือผู้ที่ไม่มีอิสระในการใช้เครื่องนวดศีรษะ จำเป็นต้องมีคนแนะนำในบริเวณใกล้เคียง หลังการนวด คุณสามารถดื่มน้ำต้มสุก หรือชาร้อน ซึ่งมีประสิทธิภาพมาก ในการกระตุ้นการขับเมตาบอไลต์ในร่างกาย

อย่าใช้เครื่องนวดในระหว่างการนอนหลับ มิฉะนั้น จะทำให้เกิดการระคายเคืองในระยะยาวของบางส่วน และส่งผลต่อสุขภาพของคุณ อย่าใช้เครื่องนวดภายในครึ่งชั่วโมงหลังอาหาร เมื่อใช้เครื่องนวดศีรษะ หากทำให้รู้สึกไม่สบาย เนื่องจากการระคายเคือง คุณต้องหยุดใช้ทันที ก้ามนวดศีรษะ เป็นเครื่องนวดศีรษะ ซึ่งมีคุณสมบัติในการลดความเมื่อยล้า ปรับปรุงสายตา และทำให้สมองสดชื่น ควรสังเกตว่า เมื่อใช้กรงเล็บนวดศีรษะ ไม่ควรนวดแรงเกินไป มิฉะนั้นจะทำลายหนังศีรษะ ทำให้ติดเชื้อหรือทำให้เกิดการอักเสบได้

การป้องกันดวงตา อุปกรณ์ป้องกันดวงตาคืออะไร ตามเครื่องมือสายตาของคอมพิวเตอร์ที่ออกแบบตามโปรไฟล์ การกระจายระดับของจุดต่างๆ ของตาและตามหลักคำสอนของเมริเดียน24 โดยใช้วิธีแม่เหล็กนีโอดิเมียม หรือถุงลมนิรภัยตีตาในขณะที่จุดตานวดกระตุ้น และออกกำลังกายเป็นเซลล์กระดูกสันหลัง และเส้นประสาทตา บรรเทาความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อปรับเลนส์ บรรเทาอาการตาแห้ง และอาการปวดที่เกิดจากการใช้สายตาเป็นเวลานาน ปรับสมดุลการไหลเวียนเลือด และส่งเสริมการเผาผลาญ

เครื่องดนตรีตาคือไกล โดยได้รับการยอมรับเครื่องมือที่ดีที่สุดของโลก ในการบรรเทาอาการเมื่อยล้า ภาพปกป้องเครื่องดนตรีตา ยังเป็นที่รู้จักการฝึกอบรมการมองเห็น เครื่องดูแลการฝึกอบรมกีฬาเครื่องดนตรี ที่จะเรียกคืนวิสัยทัศน์ การฝึกอบรมการมองเห็นเครื่องที่ใช้ในการคุ้มครองสุขภาพ บริการนวดตาและอุปกรณ์

หลักการทำงานของอุปกรณ์ป้องกันดวงตา กายภาพบำบัดเพื่อผ่อนคลายดวงตาและสมอง อุปกรณ์ป้องกันดวงตา ใช้การออกแบบการนวดขมับที่เป็นเอกลักษณ์ และอ้างถึงแนวคิดของกายภาพบำบัดสปา โดยเฉพาะด้วยวิธีการนวดแบบสั่นสะเทือนที่สะดวกสบาย จะทำงานประสานกับดวงตาและสมอง การเคลื่อนไหวของตาและสมองที่ครอบคลุม ช่วยให้คุณกลับไปที่สภาวะที่เป็นธรรมชาติและผ่อนคลาย การบำบัดร่วมกันทางกายภาพไม่ได้ทำให้เกิดการพึ่งพา

เพิ่มโภชนาการของกล้ามเนื้อตา และฟื้นฟูพลังการหักเหของแสง อุปกรณ์ป้องกันดวงตา ฟังก์ชันการนวดที่เป็นเอกลักษณ์ สามารถปรับปรุงการไหลเวียนของเนื้อเยื่อตา และส่งเสริมการเผาผลาญของเนื้อเยื่อตา ซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่เป็นโรคและฟื้นฟู พลังการหักเหของแสง ปรับปรุงการมองเห็น เสริมสร้างผลการรักษา

ออกกำลังกายกล้ามเนื้อปรับเลนส์ เพื่อฟื้นฟูระบบการหักเหของแสง ตามลักษณะทางกายภาพดิบของอุปกรณ์ การมองเห็นของมนุษย์ผ่านการออกกำลังกาย เพื่อการผ่อนคลายสำหรับกล้ามเนื้อปรับเลนส์ ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อปรับเลนส์ จะขจัดความเกร็งออกอย่างสมบูรณ์ ฟังก์ชันการกำกับดูแล ระบบการหักเหของดวงตา จะได้รับการฟื้นฟูอย่างรวดเร็ว ช่วยปรับปรุงการมองเห็น



 

 

อ่านบทความเพิ่มเติม > สิวเสี้ยน วิธีลอกสิวเสี้ยนได้อย่างง่ายดาย