มดลูก สิ่งสำคัญที่สุดในการปรับปรุงอัตราการคิดของคุณคือ การรู้วันตกไข่ที่ถูกต้อง เพราะการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงวันตกไข่มีแนวโน้ม ที่จะตั้งครรภ์มากที่สุด มีหลายวิธีที่จะทราบเมื่อคุณตกไข่ แต่ละวิธีมีข้อดีและข้อเสียของตัวเอง วิธีการพื้นฐานที่สุด วิธีพื้นฐานที่สุดคือการวัดอุณหภูมิร่างกายเป็นฐาน วัดอุณหภูมิร่างกายทุกวัน และวาดเส้นโค้งอุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน ถ้าเส้นโค้งมีไบเฟสชัดเจน และมีวันที่อุณหภูมิต่ำอย่างเห็นได้ชัดเมื่ออุณหภูมิต่ำ เปลี่ยนไปเป็นอุณหภูมิสูง

ดังนั้นวันที่อุณหภูมิต่ำนี้น่าจะเป็นวันตกไข่ อย่างไรก็ตาม การวัดอุณหภูมิร่างกายพื้นฐานนั้นยากกว่า และความแม่นยำก็ไม่สูง เนื่องจากข้อกำหนดในการวัดอุณหภูมิค่อนข้างสูง เช่น ต้องการเวลานอนที่เพียงพอ ทำให้คุณไม่สามารถทำอะไรได้เมื่อตื่นขึ้น และยังต้องมีการตรวจวัดพร้อมกันทุกวันอีกด้วย เมื่อเงื่อนไขเหล่านี้เปลี่ยนแปลงไป ข้อมูลที่วัดได้จะเป็น ไม่ถูกต้อง นอกจากนี้หากร่างกายรู้สึกอึดอัดเล็กน้อยข้อมูลที่ได้จะยิ่งไม่ถูกต้อง

วิธีที่ง่ายที่สุด วิธีที่ง่ายที่สุดคือการตรวจสอบบีอัลตราซาวนด์ สามารถมองเห็นกระบวนการของการพัฒนารูขุมขนได้ทางสายตา ไม่ว่ารูขุมขนจะพัฒนาตามปกติหรือหดตัว รูขุมขนมีขนาดใหญ่เพียงใด รูขุมขนมีลูทิไนซ์หรือไม่เป็นต้น เราสามารถทำนายได้ว่าจะเกิดการตกไข่วันไหน ตามขนาดของรูขุมขนที่บีอัลตราซาวนด์เฝ้าติดตาม อย่างไรก็ตาม การเฝ้าสังเกตบีอัลตราซาวนด์ ก็มีข้อเสียอย่างมาก กล่าวคือ สามารถมองเห็นได้เฉพาะรูขุมขน ที่ผ่านการรับรองเท่านั้น

แต่ยังไม่ทราบว่ารูขุมขนนี้ จะหลุดออกไปหรือไม่ เพราะในการที่จะทำให้รูขุมขนที่โตเต็มที่จากรังไข่นี้ จำเป็นต้องมีการกระตุ้น และบีอัลตราซาวนด์ไม่สามารถตรวจสอบการกระทำนี้ได้ วิธีที่สะดวกที่สุด วิธีที่สะดวกที่สุดคือการใช้แผ่นทดสอบการตกไข่ ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ เพื่อให้รูขุมขนออกจากรังไข่ต้องมีการกระตุ้นนั่นคือ LH ฮอร์โมนลูทีไนซ์ จะต้องสร้างชีพจรและทันใดนั้น จะมีจุดสูงสุดของ LH ด้วยจุดสูงสุดนี้ รูขุมขนจะแตก

ซึ่งมันจะออกจากรังไข่ แถบทดสอบการตกไข่คือการวัดยอดดังกล่าว เมื่อวัดแล้วแสดงว่าการตกไข่กำลังจะเกิดขึ้น อย่างไรก็ตาม แผ่นทดสอบการตกไข่เป็นวิธีการเชิงคุณภาพ ถึงแม้จะเป็นผลบวก ไม่แน่ใจว่าถึงจุดสูงสุดหรือไม่ จึงควรเพิ่มความถี่ในการทดสอบในครั้งนี้ การทดสอบเดิมคือวันละครั้ง คราวนี้คุณควรทดสอบวันละสองครั้งดีกว่า ครั้งหรือ 3 ครั้ง เมื่อคุณเห็นการเปลี่ยนสีจากมืดเป็นสว่าง คุณสามารถมั่นใจได้ว่าครั้งสุดท้ายที่คุณวัดเป็นจุดสูงสุด

ด้วยความก้าวหน้าของเทคโนโลยี แถบทดสอบรูปแบบใหม่ที่มีความแม่นยำ และใช้งานง่ายกว่าแผ่นทดสอบการตกไข่ แบบธรรมดาได้ปรากฏขึ้นในตลาด แผ่นทดสอบภาวะมีบุตรยากกึ่งปริมาณของ LH แถบทดสอบนี้สามารถวัดชุดข้อมูล LH ที่เฉพาะเจาะจงโดยวิธีคัลเลอร์เมตริก เมื่อเชื่อมต่อข้อมูลเหล่านี้เข้ากับเส้นโค้ง คุณจะเห็นจุดสูงสุดของ LH ได้อย่างชัดเจนเพื่อกำหนดวันตกไข่ที่ถูกต้อง และตามรูปร่างของเส้นโค้ง คุณยังสามารถวิเคราะห์ข้อบกพร่อง การตกไข่ของคุณเอง

ไม่ว่าจะเป็นรังไข่ ภาวะถุงน้ำในรังไข่หลายใบ หรือลูทิไนเซชั่นของรูขุมขน หรือไม่มีการตกไข่เลย เพื่อตัดสินใจว่าจะต้องทำอะไรต่อไป วิธีที่เป็นธรรมชาติที่สุด วิธีที่เป็นธรรมชาติที่สุดคือ การสังเกตการวาดภาพตกขาว ก่อนตกไข่ 1 ถึง 2 วัน เอสโตรเจนจะมียอด และยอดนี้จะทำให้ปากมดลูกหลั่งสารคัดหลั่งออกมาจำนวนมาก การหลั่งนี้มีลักษณะเหมือนไข่ขาวใส และบางและสามารถดึงเป็นเส้นใยได้ต่อเนื่องประมาณ 10 เซนติเมตรนี้ มักจะเป็นสัญญาณของการใกล้วันตกไข่

อาการนี้เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ ไม่เหมือนกับใช้วิธีอื่นให้เกิดความตึงเครียด เมื่อเข้าห้องน้ำจู่ๆ ก็พบว่ามีตกขาวปรากฏขึ้น ทำให้นึกถึงวันตกไข่ที่ใกล้เข้ามา อย่างไรก็ตาม เนื่องจากการตกไข่ไม่ได้เกิดขึ้น ในเพศหญิง การควบคุมฮอร์โมน ดังนั้นเมื่อฮอร์โมนเอสโตรเจนถึงจุดสูงสุดและมีตกขาว การตกไข่อาจไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้น ดังนั้น วิธีนี้จึงไม่แน่นอน วิธีการแหกคอก วิธีการระบุการตกไข่ที่ไม่สามารถใช้ได้เป็นประจำคือ การใช้เลือดออกจากการตกไข่

รวมถึงความเจ็บปวดจากการตกไข่ การตกไข่และความเจ็บปวดจากการตกไข่ เป็นปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นระหว่างการตกไข่ และเราสามารถใช้ปรากฏการณ์นี้ ในการทำนายวันตกไข่ได้ ควรเตือนว่าปรากฏการณ์นี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคน และไม่ได้เกิดขึ้นทุกเดือน ดังนั้น จึงสามารถใช้เป็นวิธีการตัดสินเสริมเท่านั้น ไม่ใช่วิธีการทั่วไป ปากมดลูกเติบโตที่ไหนคุณรู้หรือไม่ มดลูก ตั้งอยู่ตรงกลางช่องอุ้งเชิงกรานในช่องท้องส่วนล่างของร่างกายมนุษย์ ระหว่างกระเพาะปัสสาวะกับไส้ตรง

ซึ่งประกอบด้วยอวัยวะของมดลูก ร่างกายของมดลูก คอคอดมดลูกและปากมดลูก ปากมดลูกเป็นส่วนหนึ่งของมดลูกที่หมายถึง คอคอดของมดลูกและส่วนที่อยู่ด้านล่าง ระบบปฏิบัติการภายในของปากมดลูก มีลักษณะเป็นทรงกระบอก ส่วนบนเชื่อมต่อกับคอคอดของมดลูกเรียกว่า ออสซัมของปากมดลูก และปลายล่างคือ ภายนอกของปากมดลูก ในระหว่างการตรวจทางนรีเวช จะเห็นได้ว่าส่วนของปากมดลูก ที่ยื่นเข้าไปในช่องคลอด และช่องเปิดด้านนอกของปากมดลูก

รูปร่างของระบบปฏิบัติการภายนอกของปากมดลูก แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล สำหรับผู้หญิงที่ไม่ได้คลอดบุตร os ภายนอกของปากมดลูกเป็นฟอราเมน วงกลมหรือวงรีขนาดเล็กและเรียบร้อย สำหรับผู้หญิงที่คลอดบุตร os ภายนอกของปากมดลูก จะกลายเป็นแนวนอนหรือผิดปกติ รูปร่างเนื่องจากการบาดเจ็บระหว่างคลอดบุตร gap ช่องว่างนี้แบ่ง OS ภายนอกของปากมดลูกออกเป็น ริมฝีปากด้านหน้าและด้านหลังของปากมดลูก

ปากมดลูกประกอบด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเป็นหลัก แต่มีเส้นใยกล้ามเนื้อเรียบจำนวนเล็กน้อย และอุดมไปด้วยหลอดเลือด คลองเยื่อบุโพรงมดลูกเป็นชั้นของเยื่อบุผิวที่มีแนวเสาสูง และพื้นผิวของปากมดลูกที่ขยายเข้าไปในช่องคลอด จะเป็นชั้นเยื่อบุผิวสความัส

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ : โซเชียลมีเดีย เลิกเล่นโซเชียลอย่างไรให้ชีวิตมีสุข มีสมาธิมากขึ้น