พลังบวก การเป็นตัวกำหนดจิตสำนึกหรือในทางกลับกัน เนื่องจากสภาพภายในของเราได้รับอิทธิพล จากสิ่งที่อยู่รอบตัวเราในทางใดทางหนึ่ง ตามกฎ ยิ่งสิ่งรอบตัวน้อย จิตใจของเราก็ยิ่งสงบ นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่า การเชื่อมต่อที่ไม่ดีต่อสุขภาพของเรากับอุปกรณ์ต่างๆ ส่งผลเสียต่อสติ และแม้กระทั่งกระตุ้นความผิดปกติทางจิต นั่นคือเหตุผลที่เราต้องเฝ้าติดตามสิ่งที่อยู่รอบตัวเราอย่างรอบคอบ และเติมเต็มชีวิตของเรา

สภาพภายในมีความสำคัญอย่างยิ่ง สะท้อนให้เห็นในโลกรอบข้าง และในทางกลับกัน ส่วนประกอบภายนอก ก็สามารถรองรับและรักษาสิ่งที่อยู่ภายในตัวเราไว้ได้ และถ้าเราคำนึงถึงสิ่งแวดล้อมด้วย อิทธิพลของสิ่งแวดล้อม ก็จะยิ่งประเมินค่าได้ยากขึ้น ในขณะที่คนหนึ่งให้ความสงบแก่จิตวิญญาณ ในทางกลับกัน อีกคนสามารถลดการสั่นสะเทือนของเราได้ เราสามารถเลือกได้ว่าใคร และสังคมแบบไหนจะล้อมรอบเรา ด้วยเหตุนี้ จึงเปลี่ยนโลกรอบตัวเราและชีวิตของเรา

อะไรสามารถขัดขวางเส้นทางสู่ความสามัคคีภายใน เป็นไปได้ไหมที่จะสร้าง พลังบวก รอบตัวคุณ โดยไม่สนใจโลกรอบตัวคุณ อธิบายรายละเอียดได้ ดังนี้ อะไรก็ตามที่เข้าไปยุ่งได้ หากไม่มีความปรารถนาอย่างจริงใจ ก็มีข้อแก้ตัวเป็นร้อยเป็นพันเสมอ แต่ตามกฎแล้ว ถ้าคนๆ หนึ่งตัดสินใจที่จะพัฒนาในบางสิ่งบางอย่าง ไม่ว่าจะเป็นการมีสติ โยคะ การทำอาหาร หรือร้องเพลง ไม่มีอะไรสามารถหยุดเขาได้ระหว่างทาง

เนื่องจากคุณสามารถบรรลุความสามัคคีภายใน โดยไม่ต้องสนใจโลกภายนอก ผู้เชี่ยวชาญยกตัวอย่างจริง เขาเล่นโยคะอย่างจริงจังมาสามปีแล้ว ลองนึกภาพ ทุกๆ ห้าโมงเช้าที่หลายคนเพิ่งเข้านอนหลังจากปาร์ตี้ เขาต้องตื่นไปเรียน ในเรื่องนี้ โลกภายนอกไม่ได้ช่วยอะไรเลย และถึงกับน่ารำคาญเล็กน้อย แต่เขารู้ว่าทำไมเขาต้องทำเช่นนี้ ด้วยเหตุนี้ ทุกวันเขาจึงก้าวไปสู่เป้าหมายอย่างเป็นระบบ

ดังนั้นในทุกสิ่ง หากธุรกิจของคุณทำให้เกิดการตอบสนอง ก็ไม่มีอุปสรรคใดที่จะหยุดโลกนี้ได้ ทุกวันนี้ มีเพชรเม็ดงาม ซึ่งในยุคที่ข้อมูลข่าวสาร และกระแสต่างๆ ไหลลื่น แม้จะมีทุกสิ่งตามเส้นทางเฉพาะของตนเอง ซึ่งอาจไม่ได้รับความนิยมมากที่สุด และพัฒนาได้สำเร็จ พยายามเป็นคนๆ นั้นด้วย

เขาจะไม่แบ่งอะไรในโลกนี้เป็นขาวดำ แม้แต่สภาวะที่ต่ำที่สุด และอารมณ์ที่ยากลำบากก็มีความสำคัญสำหรับเรา ตัวอย่างเช่น ไม่นานมานี้ เขาได้ฝึกฝนเป็นเวลาหลายเดือนในระหว่างที่เขาต้องเฉลิมฉลองแต่สิ่งที่น่ายินดี ในเดือนที่สองหรือก่อนหน้านั้น เขาสังเกตเห็นว่า เขาเบื่อแค่ไหน เขาต้องการสังเกต และรู้สึกไม่พอใจอย่างจริงใจ

ส่วนออร่านั้นเป็นรัศมีแบบหนึ่งรอบตัวของแต่ละคนแตกต่างกันไปตามแต่ละคน ใครบางคนมีแสงออร่า ทันทีที่คุณเห็นเจ้าของคุณจะถูกพัดพาไปโดยพลังงานภายในของเขาทันที เนื่องจากการพบปะกับอาจารย์ชาวอินเดีย มักจะถูกอธิบายไว้ แต่ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง เราทุกคนเกิดมาพร้อมกับระดับพื้นฐานของเราเอง ซึ่งสามารถเลี้ยงดู และพัฒนาได้ด้วยความช่วยเหลือจากการปฏิบัติการทำสมาธิเทคนิคการหายใจ

และอาสนะทั้งหมดส่งผลต่อระดับการรับรู้ และคุณภาพของพลังงาน ดังนั้น ออร่าจึงสามารถถูกทำให้บริสุทธิ์ เสริมความแข็งแกร่ง และเปิดเผยได้เสมอ วิธีการมีอิทธิพลต่อพลังงานภายในของคุณ คุณสามารถปรับปรุงการสั่นได้ด้วยการฟังตัวเอง สร้างนิสัยเล็กๆ น้อยๆ ให้กับตัวเองในตอนเช้า ทุกวันเมื่อคุณตื่นขึ้น จุดเทียนสวดมนต์หรือสวดมนต์ อยู่ในความเงียบ รู้สึกถึงร่างกายและลมหายใจของคุณ และปรับให้เข้ากับวันนี้

นอกจากนี้ ยังเหมาะสมที่จะมีสมุดบันทึกความกตัญญู นี่เป็นเทคนิคที่ได้รับความนิยมอย่างมาก ซึ่งเขาคิดขึ้นมาเองเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา มีวันที่ยากลำบากมาก ซึ่งประสบความสำเร็จเพียงเล็กน้อย และเขารู้สึกเศร้ามากที่ในตอนเย็น เขาตัดสินใจที่จะพา ตัวเองออกจากสถานะนี้ มีเรื่องเล็กๆ น้อยๆ มากมาย เช่น รอยยิ้มของผู้สัญจรไปมา กาแฟอร่อย การโทรหาพ่อแม่ของฉัน และอากาศดี

แล้วเขาก็ตระหนักว่าวันนี้เต็มไปด้วยสิ่งดีๆ มากมาย ที่ความล้มเหลวเริ่มดูเหมือนไม่มีนัยสำคัญเลย และทุกครั้งที่คุณแสดงความกตัญญูเป็นนิสัย คุณจะมีความสุขและตระหนักมากขึ้น นอกจากนี้ การเริ่มซาบซึ้งในสิ่งที่คุณมีอยู่แล้ว ช่วยให้เห็นคุณค่าของสิ่งที่มีอยู่แล้ว และแม้ในช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุด วรรณกรรมทางจิตวิญญาณก็ช่วยได้เสมอ การสร้างแรงบันดาลใจ และยกระดับพลังงาน และอารมณ์ของคุณไปสู่ระดับใหม่ทันที

ทุกอย่างเริ่มต้นจากภายใน ความสมดุลของเรากับพื้นที่ โดยรอบมาจากสภาพภายใน จำไว้ว่าพลังงานเป็นหลัก และสสารเป็นเรื่องรอง ที่ที่เรามุ่งความสนใจไปที่พลังงานของเรา ดังนั้น จึงขึ้นอยู่กับคุณที่จะตัดสินใจว่า ควรใช้เวลากับข่าวเชิงลบ อ่านช่องโทรเลขหลายสิบช่อง และเลื่อนดูฟีดของเครือข่ายสังคมออนไลน์หรือไม่ เพื่อจัดการกับสภาพภายในของคุณ เพียงแค่สังเกตตัวเอง พยายามเขียนความคิดของคุณลงบนกระดาษ

อาจเป็นได้ทั้งการเขียนอิสระ และทำให้ไดอารี่ที่เราคุ้นเคยตั้งแต่วัยเด็ก ด้วยแนวทางการเขียนเหล่านี้ คุณจะสามารถมองเห็นสถานการณ์ที่ซ้ำซาก และแก้ไขข้อผิดพลาดได้ ความจริงก็คือ การอัปโหลดความคิดลงกระดาษ เราเข้าใจสิ่งที่เราต้องดำเนินการ นำความสนใจของเราไปยังพื้นที่ของชีวิตที่คุณได้ชี้แจงปัญหาด้วยตนเอง

อันที่จริงการทำสมาธิกำลังเป็นที่นิยม และนี่เป็นแนวโน้มที่ดี โดยส่วนตัวแล้ว การติดต่อที่ดีที่สุดกับตัวเอง สัญชาตญาณ หัวใจของเธอ ด้วยความช่วยเหลือของการทำสมาธิ การวางใจพื้นที่มากขึ้น โดยการฝึกสมาธิ คุณจะใส่ใจและรักมากขึ้น นำตัวเองเข้าสู่สภาวะของความรักที่ครอบคลุมทั้งหมด

บทความที่น่าสนใจ : โรค โรคสไปนา ไบฟิดา คืออะไร และโรคนี้รักษาอย่างไร อธิบายได้ ดังนี้