โรงเรียนบ้านหนองขาม

หมู่ที่ 9 บ้านหนองขาม ตำบล ป่าหวาย อำเภอ สวนผึ้ง จังหวัด ราชบุรี 70180

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

087 079 5226

ผิว การซ่อมแซมเกราะป้องกันผิวแพ้ง่ายคือหัวใจหลัก จะป้องกันได้อย่างไร

ผิว

ผิว แพ้ง่ายทำไมถึงเป็นฉันที่มีผิวแพ้ง่าย อันที่จริง ปัจจัยกระตุ้นของผิวแพ้ง่ายนั้นซับซ้อนมาก ซึ่งรวมถึงทั้งปัจจัยส่วนบุคคล พันธุกรรม อายุ ระดับฮอร์โมน ฯลฯ ตลอดจนปัจจัยภายนอก แสงแดด อุณหภูมิเปลี่ยนแปลง การทำความสะอาดหรือการดูแลผิวที่ไม่เหมาะสม การรักษาความงามทางการแพทย์ เป็นต้น

สาเหตุที่จำนวนผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายเพิ่มขึ้น เมื่อฤดูกาลเปลี่ยนแปลง อาจเป็นเพราะการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิและแสงแดด นิสัยการดูแลผิวที่ไม่ถูกต้อง เช่น การทำความสะอาดมากเกินไป การใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวบ่อยครั้ง และการแต่งหน้าอย่างผิดวิธี เป็นสาเหตุทั่วไปที่ทำให้ความไวของผิวแย่ลง

อย่างไรก็ตาม ปัจจัยดังกล่าวข้างต้นเป็นเพียงปัจจัยจูงใจ และผู้กระทำผิด ที่ทำให้เกิดความไวต่อผิวหนังจริงๆ คือความเสียหายต่อเกราะป้องกันผิวหนัง โครงสร้างผนังอิฐของเกราะป้องกันผิวหนัง ปูน ลิปิดระหว่างเซลล์ เซราไมด์ กรดไขมันอิสระ โคเลสเตอรอล กำแพงหนังกำพร้าของเราเป็นเหมือนโครงสร้างกำแพงอิฐ

เซลล์เคราติโนไซท์ ของหนังกำพร้าเป็นเหมือนอิฐ และไขมันระหว่างเซลล์ก็เหมือนปูน อุปสรรคของผิวหนังด้านหนึ่ง บาเรียนี้สามารถป้องกันสิ่งเร้าภายนอกไม่ให้ทำร้ายผิว อีกทางหนึ่ง ยังสามารถป้องกันความชื้น และสารอาหารในผิวไม่ให้สูญหายผ่านผิวหนังชั้นนอก ขณะเดียวกัน ก็สามารถโต้ตอบกับสารอื่นๆ ได้ สิ่งกีดขวางทางผิวหนัง เช่น สิ่งกีดขวางทางจุลชีววิทยา สิ่งกีดขวางทางภูมิคุ้มกัน ฯลฯ ที่มีอิทธิพลและควบคุม

ร่วมกันรักษาเมแทบอลิซึมทางสรีรวิทยาของผิวหน้าให้เป็นปกติ เมื่อกำแพงอิฐนี้ถูกทำลาย จะมีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง การเพิ่มความชุ่มชื้นของผิวที่สูญเสีย ทำให้เกิดความแห้งกร้าน และความรู้สึกไม่สบายอื่นๆ สารระคายเคืองจากภายนอกและแบคทีเรียชีวภาพทางผิวหนัง เข้าสู่ผิวหนังกระตุ้นปฏิกิริยาภูมิคุ้มกัน และการอักเสบ ทำให้เกิดการขยายหลอดเลือด และผิวหนังแดงและบวม

ความสามารถในการปกป้องปลายประสาทของผิวหนังของเกราะป้องกันอ่อนแอลง ซึ่งมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดอาการคัน รู้สึกเสียวซ่า และแสบร้อน จะเห็นได้ว่าการซ่อมแซมเกราะป้องกันผิว เป็นหัวใจสำคัญของการดูแลผิวที่แพ้ง่าย การดูแลผิวที่บอบบางต้องเป็นไปตามหลักการของการชำระล้างอย่างอ่อนโยน ผ่อนคลาย และให้ความชุ่มชื้น และปกป้องแสงแดดอย่างเข้มงวด

ในขณะเดียวกัน สามารถใช้ร่วมกับการรักษาต้านการอักเสบ และผ่อนคลายเพื่อปรับปรุงอาการให้ดียิ่งขึ้น การทำความสะอาดอย่างอ่อนโยน สำหรับผิวแพ้ง่าย แนะนำให้ทำความสะอาดใบหน้าด้วยน้ำอุ่นและน้ำเย็นทุกวัน และเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู ความถี่ ไม่ควรมากเกินไป แนะนำให้ทำ 1 ครั้ง ในตอนเช้าและตอนเย็น

หากมีน้ำมันมากเกินไป ให้ลองใช้กรดอะมิโน เพื่อทำความสะอาดอย่างอ่อนโยน หรือใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดบริเวณต่างๆ เช่น โซน T แล้วล้างส่วนที่เหลือด้วยน้ำ ปิดใช้งานผลิตภัณฑ์ขัดผิว และน้ำยาทำความสะอาดผิวหน้า การปลอบประโลมและให้ความชุ่มชื้น ผิวแพ้ง่ายจะสูญเสียความชุ่มชื้นอย่างรวดเร็ว และควรเพิ่มความชุ่มชื้นในช่วงเวลาปกติ

แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ที่ผ่านการพิสูจน์ทางการแพทย์ ปลอดภัย และพิเศษสำหรับผิวแพ้ง่าย ทำความสะอาด ให้ความชุ่มชื้น และครีมกันแดด โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ดูแลผิวทางการแพทย์ ที่มีผลการซ่อมแซมเกราะป้องกัน ผิวมันสามารถชุ่มชื้นได้ด้วยโลชั่นเนื้อบางเบา ผลิตภัณฑ์เฉพาะที่ในช่วงเวลาที่อ่อนไหว ควรปรับปรุงให้มีประสิทธิภาพมากที่สุด และควรหยุดการแต่งหน้าทั้งหมด เพื่อให้ผิวได้พักผ่อนอย่างเต็มที่

การป้องกันแสงแดดอย่างเข้มงวด แสงแดดจะยิ่งทำลายเกราะป้องกันผิว และทำให้ผิวบริเวณที่เกิดการอักเสบ มีโอกาสเกิดเม็ดสีมากขึ้น ในช่วงที่แพ้ง่าย พยายามเลือกผลิตภัณฑ์กันแดดสำหรับผิวแพ้ง่าย เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคือง เช่น น้ำหอมและแอลกอฮอล์ ถ้าทนครีมกันแดดไม่ได้ ก็บล็อกครีมกันแดดได้ เลือกหมวกกันแดด หน้ากากกันแดด แว่นกันแดด ฯลฯ ที่มี UPF ปัจจัยป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต

การรักษาต้านการอักเสบและผ่อนคลาย หากรู้สึกไม่สบายใบหน้าอย่างเห็นได้ชัด คุณสามารถใช้ประคบเย็นและเปียก โดยปกติเลือกผ้าปิดแผลที่มีชื่อทางการแพทย์ ที่ใบหน้า หรือไปที่แผนกโรคผิวหนังของโรงพยาบาล เพื่อรับสเปรย์เย็น ผ่อนคลาย และการรักษาอื่นๆ เพื่อลดการอักเสบ และซ่อมแซมเกราะป้องกันผิว

ควรใช้ฮอร์โมนกับผิวแพ้ง่ายหรือไม่ อธิบายรายละเอียดได้ ดังนี้ สำหรับผิวแพ้ง่าย สนับสนุนการใช้ยาเสพติดเฉพาะที่น้อยที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ถ้าไม่จำเป็น แม้ว่าฮอร์โมนที่อ่อนแอบางชนิด เช่น ไฮโดรคอร์ติโซน บิวเทรตและเดโซไนด์สามารถต้านการอักเสบได้ชั่วคราว แต่การใช้ในระยะยาว ยังคงสามารถทำลายเกราะป้องกันของผิวหนัง ทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น หน้าแดง ริ้วเลือดแดง และ ผิว หนังลีบได้

โรคผิวหนังจากฮอร์โมน การก่อตัวและการพัฒนาของผิวแพ้ง่าย ไม่ใช่เรื่องของข้ามคืน ดังนั้น การปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตและการดูแลผิว จึงเป็นวิธีแก้ปัญหาในระยะยาว

 

 

 

 

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ >  ทุนนิยม ส่งผลให้เกิดความขัดแย้งทางสังคมทุนนิยมอย่างไร

อัพเดทล่าสุด